식단표

2026년 01월 20일

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식단표 목록
일	월	화	수	목	금	토
				1 신정	2 매실차 백미밥 미역국 불고기도시락 (외부업체:한솥도시락) 생신잔치케이크&모듬과일	3
4	5 쌍화차 백미밥/잡곡밥 고추장국⑤⑥ 우불고기⑤⑥⑯ 잔멸치볶음⑤⑥ 깻순나물⑤⑥ 배추김치⑨ 사과	6 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 유부된장국⑤⑥ 너비아니조림⑤⑥⑯ 미역줄기볶음⑤ 미나리나물⑤⑥ 배추김치⑨ 잔치국수	7 유자차 백미밥/잡곡밥 청국장찌개⑤⑥ 삼색계란말이①⑤ 미니막국수③⑤⑥ 과일샐러드①②⑤⑫ 배추김치⑨ 배	8 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 조랭이떡국①⑯ 고등어구이⑤⑥⑦ 동부묵*양념장⑤⑥ 열무나물⑤⑥ 배추김치⑨ 핫도그&우유	9 매실차 백미밥/잡곡밥 맑은콩나물국⑤ 코다리조림⑤⑥ 새송이당근볶음⑤ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 연시	10
11	12 쌍화차 백미밥/잡곡밥 들깨배추국⑤⑥ 오징어볶음⑤⑥⑰ 버섯탕수⑤⑥ 열무나물⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	13 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 순두부찌개①⑤⑥⑨⑩ 삼치구이⑤⑥ 마카로니콘샐러드①⑤⑥ 파래무무침⑤⑥ 배추김치⑨ 찐감자&매실차	14 생강차 백미밥/잡곡밥 육개장⑤⑥⑯ 청경채새우살볶음⑤⑥⑨ 연근조림⑤⑥ 꽃맛살샐러드①⑤⑥⑧ 배추김치⑨ 사과	15 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 미역국⑤⑥ 주꾸미삼겹볶음⑤⑥⑩ 꽈리고추찜⑤⑥ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 순대&매실차	16 매실차 백미밥 미역국 소불고기감초고추장비빔밥 (외부업체:한솥도시락) 귤	17
18	19 쌍화차 백미밥/잡곡밥 짬뽕국⑤⑥⑨⑰⑱ 돈육고추잡채*꽃빵⑤⑥⑩⑱ 모둠버섯볶음⑤⑥ 아삭이고추된장무침⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기	20 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 설렁탕⑯ 동그랑땡전①⑤⑥⑩⑯ 연근조림⑤⑥ 치커리겉절이 깍두기⑨ 호박죽	21 유자차 백미밥/잡곡밥 소고기무국⑤⑥⑯ 매콤닭살조림⑤⑥⑮ 시래기지짐⑤⑥ 마늘쫑볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 연시	22 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 얼갈이된장국⑤⑥ 우불고기⑤⑥⑯ 죽순야채볶음⑤⑥ 쪽파나물⑤⑥ 깍두기⑨ 찐고구마&매실차	23 매실차 백미밥/잡곡밥 얼큰김치국⑤⑥⑨ 새우살가지볶음⑤⑨⑱ 스크램블에그①② 오이생채 깍두기⑨ 사과	24
25	26 쌍화차 백미밥/잡곡밥 팽이된장국⑤⑥ 오징어볶음⑤⑥⑰ 청포묵흑임자무침 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 배	27 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 들깨미역국⑤⑥ 참치살야채볶음⑤ 더덕구이⑤⑥ 쑥갓나물⑤⑥ 배추김치⑨ 삶은달걀&매실차	28 생강차 백미밥/잡곡밥 얼갈이된장국⑤⑥ 두부양념조림⑤⑥ 아몬드멸체볶음⑤⑥ 상추야채무침⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	29 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 육개장⑤⑥⑯ 소시지야채볶음⑤⑥⑩⑮⑯ 미역줄기볶음⑤ 깻순나물⑤⑥ 배추김치⑨ 잔치국수	30 매실차 백미밥 미역국 돼지불백덮밥 (외부업체:한솥도시락) 귤	31