식단표

2025년 10월 29일

오늘의 식단

이전달

2025.1

다음달

식단표 목록
일	월	화	수	목	금	토
			1 신정	2 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 애호박맑은국 삼치구이 가지무조림 유채나물 배추김치 사과	3 매실차 백미밥/잡곡밥 배추국 소고기떡조림 궁채볶음 미나리나물 깍두기 생신케이크&모듬과일	4
5	6 쌍화차 백미밥/잡곡밥 김치찌개 채소달걀찜 우엉채볶음 병아리콩조림 깍두기 사과	7 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 맑은육개장 가자미살조림 시래기지짐 가지나물 깍두기 핫도그&매실차	8 유자차 카레라이스 우동국물 함박스테이크 토마토그린샐러드 배추김치 배	9 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 북어국 두부김치 볼어묵조림 청포묵김가루무침 깍두기 연시	10 매실차 백미밥/잡곡밥 청국장찌개 참치채소전 실곤약무침 아욱나물 배추김치 요거트볼	11
12	13 쌍화차 백미밥/잡곡밥 건새우아욱국 돈육장조림 애호박볶음 콩나물무침 깍두기 사과	14 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 쑥갓어묵국 달걀장조림 잡채 참나물무침 배추김치 귤	15 청귤차 백미밥1/2 바지락칼국수 부추전 느타리버섯볶음 석박지 딸기	16 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 황태뭇국 두부구이 우엉채조림 토란대나물 배추김치 배	17 매실차 백미밥/잡곡밥 수제비국 간장아귀찜 탕평채 시래기된장무침 깍두기 잔치국수	18
19	20 쌍화차 백미밥/잡곡밥 시금치된장국 임연수구이 양송이버섯볶음 무나물 배추김치 포도	21 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 애호박새우젓국 메추리알곤약조림 감자채볶음 가지나물 깍두기 찐고구마&매실차	22 유자차 오므라이스 유부맑은국 미트볼조림 으깬고구마 배추김치 바나나	23 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 조갯살근대국 오리주물럭 쌈무 숙주무침 배추김치 연시	24 매실차 백미밥/잡곡밥 달래된장국 고등어카레구이 꽈리고추찜 김구이 깍두기 삶은계란&두유	25
26	27 쌍화차 백미밥/잡곡밥 유부장국 순살닭갈비 그린빈스볶음 세발나물무침 배추김치 수제김치만두떡국	28 설날 연휴	29 설날	30 설날 연휴	31 매실차 쇠고기우거지국 참치야채 감초고추장 비빔밥 (외부업체:한솥도시락) 귤