식단표

2026년 01월 02일

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				1 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 돈육호박찌개 고등어구이 시금치나물 돌나물무침 배추김치 수박	2 계피차 백미밥/잡곡밥 홍합탕 돈육굴소스볶음 연근조림 배추나물 열무김치 생신잔치&케이크	3
4	5 쌍화차 백미밥(1/2)/잡곡밥(1/2) 떡국 돈육장조림 쥐어채고추장볶음 오이소박이 배추김치 배	6	7 유자차 백미밥/잡곡밥 미소된장국 소고기가지볶음 어묵볶음 과일사라다 배추김치 사과	8 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 순살돈육감자탕 가자미구이 비름나물 도토리묵/양념장 배추김치 참외	9 계피차 백미밥/잡곡밥 소고기무국 달걀조림 청경채나물 김구이 배추김치 찐고구마&매실차	10
11	12 쌍화차 백미밥/잡곡밥 소고기미역국 잡채 시래기조림 낙지젓 배추김치 수박	13 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 온도토리묵국 제육볶음 크래미양파전 양배추찜/쌈장 배추김치 찐만두&매실차	14 생강차 백미밥/잡곡밥 육개장 달걀채소찜 감자볶음 부추사과무침 배추김치 사과	15 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 청국장 돈갈비찜 쑥갓나물 호박나물 총각김치 씨없는 포도	16 계피차 백미밥/잡곡밥 열무된장국 돈불고기 가지채소볶음 상추양파생채 배추김치 떡볶이&우유	17
18	19 쌍화차 백미밥(1/2)/잡곡밥(1/2) 물만두국 골뱅이무침 연두부/양념장 곤드레나물 배추김치 바나나	20 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 시금치된장국 오삼불고기 도라지볶음 꼬시래기무침 배추김치 단호박찜&매실차	21 유자차 백미밥/잡곡밥 청경채된장국 꽁치채소조림 우엉조림 동부묵/양념장 열무김치 배	22 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 아욱된장국 생선까스/소스 비름나물 실곤약샐러드 배추김치 수박	23 계피차 백미밥/잡곡밥 돈육배추국 동태찜 마늘쫑조림 무나물 열무김치 찐감자&매실차	24
25	26 쌍화차 백미밥/잡곡밥 돈민찌순두부찌개 오징어김치전 감자간장조림 방풍나물 깍두기 수박	27 요거트&블루베리 백미밥(1/2)/잡곡밥(1/2) 수제비국 치킨가라아게 고추잎나물 얼갈이무침 배추김치 순대&매실차	28 생강차 백미밥/잡곡밥 곤드레된장국 동그랑땡 열무나물 진미채무침 배추김치 토마토	29 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 근대된장국 해물콩나물찜 도라지나물 고들빼기무침 배추김치 포도	30 계피차 백미밥/잡곡밥 미소된장국 간장돈불고기 청포묵김가루무침 깻잎찜 배추김치 소프트크림빵&우유