식단표

2026년 09월 03일

오늘의 식단

이전달

2026.9

다음달

식단표 목록
일	월	화	수	목	금	토
		1 요거트&블루베리 잡곡밥 닭곰탕⑤⑥⑮ 미트볼브로콜리볶음⑤⑥⑩ 오이도라지무침⑤⑥ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨ 단팥죽	2 생강차 잡곡밥 들깨미역국⑤⑥ 삼치구이⑤⑥ 새송이피망볶음⑤⑥ 숙주나물⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	3 미숫가루우유 백미밥 육개장⑤⑥⑯ 야채계란찜①⑤⑥ 햄감자채볶음⑤⑥⑩ 도시락김⑤⑥ 깍두기⑨ 생신잔치케이크&모듬과일	4 매실차 백미밥 건새우아욱국⑤⑥ 돈육마파두부⑤⑥⑩ 치킨너겟&소스⑤⑥⑮ 호박새우젓볶음⑤⑥⑨ 배추김치⑨ 피자	5
6	7 쌍화차 잡곡밥 소고기무국⑤⑥⑯ 한식잡채⑤⑥⑩ 메추리알조림①⑤⑥ 근대나물⑤⑥ 배추김치⑨ 포도	8 요거트&블루베리 잡곡밥 콩나물국⑤⑥ 고등어시래기조림⑤⑥⑩ 동부묵김가루무침⑤⑥ 열무된장나물⑤⑥ 깍두기⑨ 유부우동	9 유자차 잡곡밥 버섯고추장찌개⑤⑥ 안동식찜닭⑤⑥⑮ 옛날소시지전⑤⑥ 들깨무나물⑤⑥ 배추김치⑨ 사과	10 미숫가루우유 백미밥 유부된장국⑤⑥ 돈육보쌈⑤⑥⑩ 감자조림⑤⑥ 상추&쌈장⑤⑥ 배추김치⑨ 딸기쨈샌드위치	11 매실차 백미밥 순대국⑤⑥⑮ 고기만두찜①⑤⑥⑩ 양파장아찌⑤⑥ 부추겉절이⑤⑥ 깍두기⑨ 방울토마토	12
13	14 쌍화차 잡곡밥 조갯살미역국⑤⑥⑧⑨ 돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩ 찐두부⑤⑥ 가지나물⑤⑥ 깍두기⑨ 파인애플	15 요거트&블루베리 잡곡밥 북어국⑤⑥ 카레소스⑤⑥⑩ 고로케&케찹⑤⑥⑫ 오이생채⑤⑥ 배추김치⑨ 찐고구마&요구르트	16 생강차 잡곡밥 시금치된장국⑤⑥ 순살아구찜⑤⑥ 연근흑임자무침①⑤⑥ 단호박샐러드①⑤⑥ 배추김치⑨ 오렌지	17 미숫가루우유 백미밥1/2 떡국①⑤⑥ 너비아니&파채⑤⑥⑩ 멸치아몬드볶음⑤⑥ 배추나물⑤⑥ 총각김치⑨ 찐만두&주스	18 매실차 백미밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 계란말이①⑤⑥ 알감자조림⑤⑥ 김자반볶음⑤⑥ 깍두기⑨ 멜론	19
20	21 쌍화차 잡곡밥 어묵국⑤⑥ 닭갈비⑤⑥⑮ 순두부&양념장⑤⑥ 건새우마늘쫑볶음⑤⑥⑨ 배추김치⑨ 바나나	22 요거트&블루베리 잡곡밥 콩가루배추국⑤⑥ 돈까스&소스⑤⑥⑩ 도토리묵야채무침⑤⑥ 오복지무침⑬ 깍두기⑨ 해물부추전	23 유자차 잡곡밥 계란파국①⑤⑥ 소불고기⑤⑥⑯ 유부맛살냉채⑤⑥ 고사리나물⑤⑥ 배추김치⑨ 송편&식혜	24 추석	25 추석	26
27	28 쌍화차 잡곡밥 소고기미역국①⑤⑥ 가자미카레구이⑤⑥ 느타리버섯볶음⑤⑥ 무생채⑤⑥ 배추김치⑨ 방울토마토	29 요거트&블루베리 잡곡밥 부추재첩국⑤⑥ 돈민찌두부조림⑤⑥⑩ 사각어묵볶음⑤⑥ 브로콜리&초장⑤⑥ 배추김치⑨ 핫케이크&요거냠냠	30 생강차 잡곡밥 아욱국⑤⑥ 간장돈불고기⑤⑥⑩ 양념깻잎지⑤⑥ 콩나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 포도