식단표

2024년 10월 12일

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				1 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 부대찌개 소불고기 컬리플라워볶음 곤드레나물 배추김치 사과	2 계피차 백미밥/잡곡밥 맑은홍합탕 떡갈비조림 그린빈스볶음 양파초절임 배추김치 생신잔치케이크&과일	3
4	5 쌍화차 백미밥/잡곡밥 아욱된장국 순살안동찜닭 맛살채소볶음 미나리나물 배추김치 레드향	6 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 완자탕 낙지볶음 죽순채볶음 아삭이고추된장무침 배추김치 삶은계란&식혜	7 유자차 백미밥/잡곡밥 닭개장 가자미구이 애호박볶음 콜라비생채 배추김치 배	8 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 미역국 너비아니구이 머위대볶음 고들빼기무침 배추김치 떡만두국	9 설날연휴	10
11	12 대체휴일	13 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 된장찌개 매콤오징어볶음 채소스크램블에그 파래김자반 배추김치 핫도그&매실차	14 생강차 백미밥1/2 칼국수 메밀전병 호두마늘조림 부추무침 배추겉절이 사과	15 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 부대찌개 돈목살간장볶음 궁채볶음 오이무침 배추김치 파인애플	16 계피차 백미밥/잡곡밥 강된장찌개 고등어무조림 가지볶음 근대나물 배추김치 잡채	17
18	19 쌍화차 백미밥/잡곡밥 배추된장국 함박스테이크/소스 꽈리고추볶음 오이지무침 깍두기 한라봉	20 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 맑은유부국 훈제오리구이/머스타드 섬초나물 치커리무침 배추김치 단호박찜&우유	21 유자차 백미밥/잡곡밥 고추장찌개 치즈계란말이 연근조림 돌나물무침 배추김치 토마토	22 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 바지락미역국 꼬치구이전 고구마범벅 청경채무침 배추김치 사과	23 계피차 오곡밥 토란들깨국 삼색나물 (고사리,시금치,무나물) 모듬장조림 김구이 배추김치 부럼/팥죽	24
25	26 쌍화차 백미밥/잡곡밥 감자짜글이 두반장제육볶음 머위대볶음 미나리무침 배추김치 배	27 요거트&블루베리 백미밥/잡곡밥 수제비국 동그랑땡구이 그린빈스볶음 참나물무침 배추김치 찐고구마&매실차	28 생강차 카레라이스 달걀부추국 돈까스/소스 단무지무침 양상추샐러드 배추김치 바나나	29 미숫가루우유 백미밥/잡곡밥 부대찌개 채소계란찜 고구마순볶음 치커리무침 깍두기 레드향