미추홀돌봄의 집
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2024년 09월 08일
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식단표 목록
일
월
화
수
목
금
토
1
신정
2
요거트&블루베리
백미밥/잡곡밥
청국장찌개
닭살피망볶음
건머위나물볶음
마카로니콘샐러드
배추김치
핫도그&레몬차
3
생강차
백미밥/잡곡밥
미역국
돈육사태찜
잔멸치볶음
유채나물
깍두기
귤
4
미숫가루우유
백미밥/잡곡밥
쑥갓된장국
소고기숙주볶음
갓나물
미역줄기볶음
배추김치
딸기
5
계피차
백미밥/잡곡밥
팽이된장국
고등어구이
마늘장아찌
실곤약채소무침
배추김치
잔치국수
6
7
8
쌍화차
백미밥/잡곡밥
청국장찌개
꼬막무침
햄감자채볶음
무생채
배추김치
생신잔치케이크&과일
9
요거트&블루베리
백미밥/잡곡밥
미소된장국
오리주물럭
부추무침
고춧잎나물
깍두기
찐고구마&매실차
10
유자차
백미밥
북엇국
돈육간장볶음
연근조림
상추무침
배추김치
사과
11
미숫가루우유
백미밥/잡곡밥
순두부찌개
소고기청경채볶음
유채나물
매생이초무침
배추김치
배
12
계피차
백미밥/잡곡밥
얼큰버섯전골
순살찜닭
검은콩자반
톳나물무침
배추김치
미니햄버거&우유
13
14
15
쌍화차
백미밥/잡곡밥
바지락미역국
돈목살양송이볶음
연두부&양념장
파프리카볶음
배추김치
딸기
16
요거트&블루베리
백미밥/잡곡밥
된장찌개
매콤오징어볶음
채소스크램블에그
파래김자반
배추김치
찐감자&매실차
17
생강차
카레라이스
유부맑은국
소고기숙주볶음
명란젓무침
양배추샐러드/드레싱
배추김치
연시
18
미숫가루우유
백미밥/잡곡밥
부대찌개
돈육메추리알장조림
늙은호박조림
견과샐러드
배추김치
배
19
계피차
백미밥/잡곡밥
우동국물
돈가스/소스
단무지무침
새송이버섯볶음
배추김치
떡볶이&삶은계란
20
21
22
쌍화차
백미밥/잡곡밥
콩비지찌개
코다리강정
더덕무침
양송이버섯조림
배추김치
귤
23
요거트&블루베리
백미밥/잡곡밥
소고기샤브국
분홍소세지전
양파장아찌
표고곤약조림
배추김치
생딸기샌드위치&우유
24
유자차
백미밥/잡곡밥
돼지고기김치찌개
마파두부
해파리냉채
고들빼기무침
총각김치
배
25
미숫가루우유
백미밥/잡곡밥
육개장
꼬막양념찜
두부계란전
부추무침
배추김치
사과
26
계피차
백미밥/잡곡밥
청국장찌개
꽁치구이
유채나물
고구마맛탕
배추김치
호박죽
27
28
29
쌍화차
백미밥
콩가루배춧국
소불고기
건머위나물볶음
과일샐러드
배추김치
딸기
30
요거트&블루베리
백미밥/잡곡밥
달걀파국
함박스테이크/소스
미니새송이버섯볶음
더덕무침
배추김치
호빵&매실차
31
생강차
나물비빔밥
청국장찌개
가자미무조림
실곤약무침
양송이버섯조림
배추김치
귤